पैसे बचाने का 30 दिन का नियम क्या है?

30 दिन का नियम (30 Day Rule) आखिर क्या है?

30 दिन का नियम एक बहुत ही सरल लेकिन शक्तिशाली पर्सनल फाइनेंस हैक है। इसका मतलब है – “जब भी आप कुछ गैर-जरूरी चीज (non-essential item) खरीदने का मन करे, तो उसे तुरंत न खरीदें। 30 दिन तक इंतजार करें। अगर 30 दिन बाद भी आपको वो चीज उतनी ही जरूरी लगे, तभी खरीदें।

90% मामलों में 30 दिन बाद आप उस चीज को खरीदना भूल ही जाते हैं या उसकी जरूरत खत्म हो जाती है। इस तरह आप बिना मेहनत किए हजारों-लाखों रुपये बचा लेते हैं।

30 दिन का नियम क्यों काम करता है?

• Impulse buying (आवेश में खरीदारी) हमारी 70-80% खर्चे की जड़ होती है।
• 30 दिन का गैप आपको “भावनात्मक खरीदारी” से “तर्कसंगत खरीदारी” में बदल देता है।
• Dopamine rush (खरीदने का मजा) 24-48 घंटे में खत्म हो जाता है, 30 दिन बहुत होते हैं।

30 दिन का नियम कैसे लागू करें? (Step-by-Step)

1. कोई गैर-जरूरी चीज (मोबाइल, कपड़े, गैजेट, जूते आदि) पसंद आए।
2. उसे तुरंत “Add to Cart” या खरीदने की बजाय एक “30 दिन Wishlist” में डाल दें।
   • आप Google Keep, Notion, Excel या एक साधारण डायरी में लिस्ट बना सकते हैं।
   • लिखें: चीज का नाम + कीमत + खरीदने की तारीख + 30 दिन बाद की तारीख।
3. 30 दिन तक उस चीज के बारे में सोचना भी बंद कर दें (इंस्टाग्राम/फ्लिपकार्ट नोटिफिकेशन ऑफ कर दें)।
4. 30वें दिन लिस्ट खोलें।
   • अभी भी चाहिए और बजट में फिट बैठती है → खरीद लें।
   • नहीं चाहिए → लिस्ट से हटा दें और खुद को शाबाशी दें।

रियल लाइफ उदाहरण

• राहुल को ₹45,000 का नया फोन पसंद आया। 30 दिन का नियम लगाया। 30 दिन बाद उसे लगा पुराना फोन अभी 6 महीने और चलेगा → ₹45,000 बच गए।
• नेहा को Zara की ड्रेस ₹4,999 की पसंद आई। 30 दिन बाद सेल लग गई और वही ड्रेस ₹2,999 में मिल गई → ₹2,000 बचत + ड्रेस भी मिली।

30 दिन की Wishlist में क्या डालें और क्या नहीं?

डालें:

• कपड़े, जूते, कॉस्मेटिक्स, गैजेट्स, फर्नीचर, घड़ी, बैग आदि।

न डालें (तुरंत खरीदें):

• रोजमर्रा की जरूरत (किराना, दवाइयां, बिल)
• पहले से प्लान की हुई बड़ी खरीदारी (लैपटॉप जो काम के लिए जरूरी हो)

30 दिन का नियम अपनाने के फायदे

1. हर महीने 5,000–20,000 रुपये आसानी से बच जाते हैं।
2. कर्ज और क्रेडिट कार्ड बिल कम होते हैं।
3. आप consciously खर्च करने लगते हैं।
4. निवेश के लिए पैसा बचने लगता है (SIP, RD, Stocks)।
5. मानसिक सुकून मिलता है – “कबाड़” घर में नहीं भरता।

30 दिन का नियम और भी पावरफुल बनाने के टिप्स

• Wishlist में कीमत के साथ-साथ लिखें: “अगर मैं ये न खरीदूं तो इस पैसे से क्या कर सकता/सकती हूं?” उदाहरण: “₹15,000 बचें तो SIP में डाल दूंगा → 10 साल में 30 लाख बनेंगे।” ये विज़ुअलाइज़ेशन 95% impulse buying मार देता है।